2-daags programma voor Strakke Billen en Benen met Marielle
Een programma voor strakke billen en benen. Ook is er aandacht voor de buikspieren.
Een mooi uitgedacht programma met workouts van 30 minuten, waarbij je steeds 45 seconden oefeningen uitvoert gevolgd door 15 seconden rust. Deze workouts zijn geschikt voor alle niveau’s.
Ben je al opgewarmd, ga dan gelijk aan de slag. Nog niet opgewarmd, start dan eerst met een warming up.
Geef een reactie
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.