Populaire oefeningen op het moment zijn de suat en de plank.
Ook de kettlebell swing mag niet ontbreken in het rijtje.
Onderstaand vind je uitleg van deze populaire oefeningen.
Wil je weten hoe je deze precies uitvoert, kijk dan meteen naar de uitleg van deze oefeningen.
We hebben continue aanvulling van nieuwe populaire oefeningen.
Workouts
Met de challenges kan je geheel gratis meedoen. Registreer je snel gratis om gelijk GEHEEL GRATIS mee te doen met de challenges! Wil je toegang tot de gehele site en online coaching dan heb je een abonnement nodig. Sluit meteen een abonnement af, al vanaf € 3,95 per maand.
Geef een reactie
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.