Full body beginners workout< Terug
3-daags programma Full Body Beginners Workout met Andre
Een echte beginners workout met oefeningen voor je hele lichaam, voor de echte fitness beginner. Ben je op zoek naar een beginners workout maar waar wel uitdaging in zit, doe dan mee met deze workout van personal trainer Andre, geassisteerd door Rianne.
Ben je al opgewarmd, ga dan gelijk aan de slag met deze 10 minuten durende workout. Nog niet opgewarmd, start dan eerst met een warming up.
Met de challenges kan je geheel gratis meedoen. Registreer je snel gratis om gelijk GEHEEL GRATIS mee te doen met de challenges! Wil je toegang tot de gehele site en online coaching dan heb je een abonnement nodig. Sluit meteen een abonnement af, al vanaf € 3,95 per maand.
Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk te maken. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.