2 daags boksfitness programma met Mathieu
Een conditioneel programma waar je bijna alle spiergroepen mee traint. Pittige workouts van 10 minuten voor alle niveau’s. Genoeg reden dus om aan de slag te gaan.
Ben je al opgewarmd, ga dan gelijk aan de slag met deze workouts. Nog niet opgewarmd, start dan eerst met een warming up.
Geef een reactie
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.